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今回は脚痩せに効果のあるエクササイズです。
水着のシーズンになると嫌でも足を出してしまいますよね。
そんな時、ふくらはぎが太いと自信をもって水着を着ることもできません。

そんなあなたにおススメの動画です。
5分ほどの短いものですが、続けるにはこれくらいがベターではないでしょうか。

ふくらはぎが細くなったら、脚痩せ効果って大きいですよね。
夏までまだ時間があります。
今から頑張って脚痩せ、成功させちゃいましょう！

 

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